Ланцов писал(а):Тема забавная) Курил с 14 лет. Закусился на дороге с горцем, и еле отмахался. Чуть не сдох от отдышки. Вечером решили выпить с товарищем, разговорились за потерянную форму))). Не курю уже 3 день...Помимо осознания, что на здоровье влияет, еще и забились на 50 тыщ-если кто закурит))). Жаба душит лучше пластырей и таблеток!

Ну по опыту , отдышка так и будет мучать и через день и через год - единственное решение :"..... Вечером решили выпить с товарищем, разговорились за потерянную форму....." , так вот не разговаривать с товарищем , а ВОССТАНАВЛИВАТЬ форму!!! Главное - МОТИВАЦИЯ!
П.С.

сам сейчас пытаюсь себя "замотивировать" и хотя бы начать по утрам бегать "от инфаркта к инсульту !"
...А чисто по приколу , сегодня на работе переодивался - в шкафчике так и лежит пачка сигарет , уже года четыре скоро.....