я не курю с 2000, как батю с раком легких похоронил, скоко сэкономил, не заморачивался, курить начал с третьего класса, теперь даже запах дыма не перевариваю.
Просто так не получится, надо глубоко осознать безполезность и пагубность процесса. Курени и особенно пьянка, это и воспитание и окружающие. После того, как я перестал пить насухо (лет 10 назад) я расстался почти со всеми друзьями, оказалось, что они просто собутыльники и если не пить делать с ними нечего.